스마트폰 블루라이트 차단하는 법

자기 전에 스마트폰을 하다 주무시는 경우가 많은데요. 스마트폰 불빛에 노출되면 눈건강에 좋지 않습니다.

 

오늘은 스마트폰 블루라이트 차단하는 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

1. 스마트폰 블루라이트 차단 방법

블루라이트는 컴퓨터, 모니터, 스마트폰, TV 등에서 나오는 파란 계열의 광원을 말합니다. 

 

블루라이트에 오래 노출될 경우 눈의 피로는 물론 안구건조증이 유발되며 심한 경우 눈 속의 망막이나 수정체에 손상을 일으킬 수 있습니다. 

 

밤늦게 스마트폰을 볼 경우 블루라이트로 인해 수면유도호르몬 분비가 저해돼 수면을 방해할 수도 있습니다.

 

눈과 수면의 질에 악영향을 미치는 블루라이트!

 

스마트폰에서 블루라이트를 차단할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 

 

 

스마트폰에서 블루라이트 차단 어플을 이용하시면 손쉽게 차단이 가능합니다.

 

블루라이트 차단 어플을 설치한 후 들어가면 위와 같은 창이 뜨는데요. 

 

블루라이트 차단 필터에 체크한 후 차단 투명도를 올려줍니다. 

 

 

 

블루라이트 차단 필터를 켜면 스마트폰 화면의 색깔이 달라지는데요.

 

블루라이트가 차단되어 약간 노란빛이 감도는 색깔로 바뀌는 것을 알 수 있습니다. 그렇지만 스마트폰을 보는 데는 전혀 지장이 없습니다.

 

밤에 스마트폰 하실 때는 눈 건강을 위해 블루라이트를 꼭 키고 스마트폰을 하시기 바랍니다.

 

블루라이트 차단 어플은 무료로 편리하게 이용하실 수 있습니다.

 

아래 링크를 통해 설치하실 수 있으니 꼭 사용해보시기 바라겠습니다.

 

 

 

 

 

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