알면 돈이되는 생활정보/건강&뷰티 꿀팁28 새치 흰머리 예방하는 방법 feat. 생들기름 자꾸만 늘어나는 새치와 흰머리 때문에 고민이 많으시죠? 최근에 제가 흰머리에 효과를 본 음식이 있는데요. 오늘은 새치, 흰머리 예방하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 새치, 흰머리 예방하는 방법 근래에 저는 흰머리가 조금씩 늘어나서 스트레스를 받고 있었는데요. 볼 때마다 뽑는 것도 한계가 있고, 염색을 하기에도 애매해서 이걸 어째야 하나 싶었는데요. 그러던 중 유튜브에서 새치, 흰머리에 생들기름이 좋다고 하더라고요. 생들기름을 꾸준히 먹는 가족들의 새치가 현저하게 줄었다고 하더라고요. 영상을 보고 난 뒤 생들기름을 꾸준히 먹기 시작했습니다. 어차피 밑져야 본전이니까요. 그런데 실제로 생들기름의 효능 중에 탈모 예방과 새치 예방이 있더라고요? *생들기름이란? 들깨를 열을 가하지 않고, 볶지 않은 상.. 2024. 2. 27. 잠 잘오는 법 / 숙면 취하는 8가지 방법 '잠이 보약'이라는 말이 있듯이 잠을 잘 자는 것은 컨디션과 건강에 중요한 영향을 미치는데요. 오늘은 잠 잘오는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 잠 잘오는 법 밤에 잠이 잘 오지 않아서 괴로우신가요? 잠을 잘 자는 것은 건강과 컨디션, 업무능력과 직결되기 때문에 중요한 문제라고 생각합니다. 잠의 중요성은 점점 커지고 있지만, 수면에 어려움을 겪고 있는 사람들은 점점 늘어나고 있습니다. 잠을 잘 자기 위한 방법들을 알려드릴 테니 실생활에서 본인이 적용할 수 있는 부분들을 골라 적용해보시면 좋을 것 같습니다. 1.규칙적인 수면 습관 유지하기 - 매일 같은 시간에 잠자리에 들고, 같은 시간에 일어나는 습관을 유지하는 것이 좋습니다. - 주말이나 휴일에도 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 스.. 2024. 2. 27. 올리브영 재고 조회하는 방법 feat. 눈썹탈색 졸렌 올리브영에서 화장품을 사려고 하는데 재고가 없어서 당황하셨나요? 그럴 때 손쉽게 찾는 방법이 있습니다. 오늘은 올리브영 재고 조회하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 올리브영 재고 조회하는 방법 최근에 눈썹탈색을 위해 졸렌을 살 일이 있어서 올리브영에 갔는데 해당 매장에 제품이 없어서 구할 수가 없었습니다 다른 매장에 있는지 직원분께 물어볼까 하다가 셀프로 재고 확인을 해보기로 했습니다. 올리브영 재고 조회는 올리브영 어플만 있으면 간단하게 조회가 가능합니다. 올리브영 어플 안드로이드 설치하기 아이폰 설치하기 1) 올리브영 어플을 설치해 줍니다. 2) 올리브영 어플을 켜서 찾고 싶은 화장품을 검색해 줍니다. 저는 '졸렌'을 검색했습니다. 3) 졸렌 마일드 대용량 제품(23,900원)과 기본 제품(1.. 2024. 2. 12. 승모근 없애는법 우뚝 솟은 승모근 때문에 오프숄더 옷을 입고 싶은데 망설여지시나요? 여리여리한 일자어깨를 갖고 싶으신 분들 주목해 주세요. 오늘은 승모근 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 승모근 없애는 방법 승모근을 없앨 수 있는 잘 알려진 방법은 승모근 운동과 승모근 보톡스입니다. 승모근 운동은 꾸준히 하시면 효과를 보실 수 있지만 시간이 오래 걸리고, 승모근 보톡스는 단기간에 효과를 볼 수는 있지만 부작용의 위험이 있을 수 있습니다. 오늘 소개해드릴 승모근 없애는 방법은 승모패치입니다. 승모패치라는 것을 들어보신 분도 있고, 생소한 분도 있으실 텐데요. 승모패치는 승모근 부위에 패치를 붙여서 데일리로 승모근을 관리해 주는 아이템입니다. 제가 추천드리는 승모패치 브랜드는 에셀라이트입니다. 한가인 승모패치로도 잘 .. 2024. 2. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
