새치 흰머리 예방하는 방법 feat. 생들기름

자꾸만 늘어나는 새치와 흰머리 때문에 고민이 많으시죠? 최근에 제가 흰머리에 효과를 본 음식이 있는데요.

 

 

오늘은 새치, 흰머리 예방하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 새치, 흰머리 예방하는 방법

근래에 저는 흰머리가 조금씩 늘어나서 스트레스를 받고 있었는데요. 볼 때마다 뽑는 것도 한계가 있고, 염색을 하기에도 애매해서 이걸 어째야 하나 싶었는데요.

 

 

그러던 중 유튜브에서 새치, 흰머리에 생들기름이 좋다고 하더라고요. 생들기름을 꾸준히 먹는 가족들의 새치가 현저하게 줄었다고 하더라고요.

출처youtube - 내이야기mystory채널

 

영상을 보고 난 뒤 생들기름을 꾸준히 먹기 시작했습니다.  어차피 밑져야 본전이니까요.

 

그런데 실제로 생들기름의 효능 중에 탈모 예방과 새치 예방이 있더라고요? 

 

*생들기름이란?

들깨를 열을 가하지 않고, 볶지 않은 상태로(生) 저온압착, 냉압착해서 얻은 기름을 말합니다. 들기름에 비해 색이 밝고, 고소한 맛은 적지만 특유의 풍미가 있습니다.  

 

아침에 공복 상태에서 생들기름 한스푼 정도 되는 양을 매일 먹었습니다. 그리고 밥 먹을 때 계란후라이나 나물반찬에 생들기름을 뿌려 먹곤 했습니다.

 

처음에 먹을 때는 효과를 잘 못느꼈는데요. 두달 정도 먹었을 때부터 새치가 나던 부위에서 검은 머리 뿌리가 자라나는 것을 확인했습니다.

 

너무 신기하고, 진짜 효과가 있구나 생각이 들었습니다.

 

 

생들기름은 새치, 탈모예방 외에도 오메가3함유,  피를 맑게하며 빈혈 예방, 콜레스테롤 수치 감소, 염증 예방에도 좋다고 하니 꾸준히 드시면 건강에도 좋을 것 같네요.

 

새치, 흰머리 때문에 고민이시라면 생들기름을 꼭 꾸준히 드셔보시는 것을 추천드립니다. 물론 개인차는 있겠지만 제가 효과를 실제로 봤기때문에 자신있게 말씀 드릴 수 있습니다.

 

 

생들기름은 생으로 먹기 때문에 무엇보다 좋은 제품을 고르는 게 중요하고, 유통기간이 짧기 때문에 보관에도 유의하셔야 하는데요. 

 

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